Acrossport

Se difine el acrosport como un deporte acrobático-coreográfico , ya que en sus ejercicios se integran tres elementos fundamentales: • Formación de figuras o pirámidescorporales. • Realización de habilidades gimnásticas de suelo (saltos, giros y equilibrios) que son utilizadas como transiciones de unas figuras a otras. • Música, que apoya al componente coreográfico de combinación de los elementos anteriores. También se puede definir como un deporte cooperativo, donde existe siempre la presencia de varios compañeros que sincronizan susacciones motrices en un espacio estable reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides humana.

PIRÁMIDE 

 En acrosport difernciamos dos tipos: -Las Figuras corporales que son formaciones estéticas realizadas entre todos los componentes sin estar unos encima de otros. -Las pirámides implican siempre una estructura de al menos dos pisos, siendo la base más amplia que la cima. Como deporte de competición que es, el acrosport presenta las siguientes características generales: -Categorías en las que se puede competir: parejas femeninas, parejas masculinas, parejas mixtas, tríos femeninos y cuartetos masculinos. -Los elementos de equilibrios y saltos acrobáticos constituyen la parte principaldelejercicio formando un conjunto armonioso y rítmico con otros elementos gimnásticos de flexibilidad y danza.
En el acrosport destinguimos :
- El Acróbata:  el que sube a lo alto.
- Coreografía: arte de componer bailes.
-El ejerciciose realiza en una superficie de 12 x 12 metros y con acompañamiento musical.
-La duración del ejercício será de 2 minutos y 30 segundos
-La diferencia de edad entre el “portor” y el “acróbata” no debe ser superior a los 10 años.
La función de los alumnos es:
ACRÓBATA o ágil.- Son aquellos que realizan los elementos más complicados (acrobacias) y trepan hacia las posiciones más altas de las pirámides.
PORTOR.- Es aquél que se sitúa como base, utilizando su cuerpo como apoyo. Éste puede ser estático o dinámico y las posiciones básicas del portor son: tendido supino (tumbado boca arriba), cuadrupedia (cuatro apoyos) y bípeda (de pie, dos apoyos).
AYUDANTE.- Su función es ayudar en las fases que lo requieran y adoptar una posición estética en la estructura final.
Las fases que se desarrolla para que se producca una correcta realización de una pirámide:
 1ª Fase.- Construcción de la pirámide: Los portores irán formando la base, adoptando las posturas elegidas en la posición más firme posible. Los alumnos que vayan a ocupar la parte más elevada irán trepando manteniéndose lo más pegado posible a la base, con la cabeza erguida y ejerciendo una fuerza de presión hacia abajo, evitando en todo momento empujar hacia fuera en dirección lateral. La pirámide se forma de dentro a fuera y de abajo a arriba.
 2ª Fase.- Estabilización: Una vez conseguida la pirámide, esta deberá mantenerse durante tres segundos. Si la distribución del peso es correcta, la pirámide se mantendrá. Si es necesario, deberán realizarse las correcciones de posición oportunas para corregir los desequilibrios que se produzcan..  3ª Fase.- Desenlace:Este debe de realizarse  siempre en sentido inverso a la primera fase, siendo los ágiles los que deben ir bajando hacia delante o de forma lateral.
Los portores o los ayudantes ayudarán en la recepción, sujetando por la cintura y espalda al ágil, que tendrá siempre en cuenta las pautas sobre la recepción en el suelo que se explican a continuación:
- El contacto con el suelo debe hacerse siempre con los pies ligeramente abiertos hacia afuera para aumentar la base del equilibrio. Ala hora de bajarse debe  hacer siempre por delante.
- Los ágiles tras perder el equilibrio, deberán intentar caer siempre sobre los pies. Flexionando las rodillas para absorber el impacto.
- La columna debe mantenerse recta, brazos abiertos hacia los lados y tronco inclinado adelante. 4º- Los portores deben permanecer en sus posiciones para que los ágiles caigan en lugares libres con seguridad.
- El que se caiga no deberá agarrar a otro compañero mientras cae.

FIGURAS