Páxinas

luns, 27 de abril de 2015

Estilos de Judo: Judo Suelo

Para seguir por la rama de las anteriores entradas voy a hablar de el otro estilo de Judo que me falta, Judo Suelo. En este estilo para conseguir la victoria se puede hacer mediante:
1- La inmovilazaxión, que recibe el nombre de Osa-komi-waza, el  cuál consiste en mantener la espalda del contrincante pegada o en contacto con el suelo durante unos 20 segundos para obtener el tanto( ippon). Esta imagen es en especial Hon kesa gatame

2-Por luxación , también llamado Kansetu waza, que es cuando se luxa el ombre del oponente haciendo que esteabandonne, quepara eso el oponente tiene que dar tres palmadas en el cuerpo delcompñero o en el tatami
3- Por estrangulación ( Shime Waza), es cuando se estrangula al oponente y éste se rinde de la mismamanera que el anterior, dando tres palmadas en el compañero o en el Tatami

A parte de las luxaciones y estrangulaciones tambien podemos trabajar con volteos,cuando eloponente(Uke)se defiende de Tori colocandose en posición de cuadrupedia, y otra forma de trabajo es entre las piernas del oponente con el objetivo de poner a Uke en decúbito supino( cara a riba)
 A parte podemos encontrar otras inmovilizaciones en el Judo suelo como:

Yoko shio gatame:    
           
            




                                                                                                                  Kami shio gatame:
      
 



                                                            Tate shio gatame:




 Aquí dejo dos videos de como se realizan las inmovilizaciones que vimos en clase: Hon Kesa gatame y Yoko shio gatame:
Hon shio gatame:

 Yoko shio gatame :

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