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domingo, 2 de novembro de 2014

Salto con pertiga

salto con pértiga ou salto con garrocha es una prueba do actual atletismo que ten por obxetivo superar unha barra transversal situada a gran altura coa  ayuda de unha pértiga flexible. Esta pértiga ten normalmente de 4 a 5 metros de lonxitude e sole ser de fibra de vidrio e carbono, materiales que reemplazaron al bambú e o metal na década de 1960.

Os atletas dispoñen de tres intentos para superar cada altura, que vai aumentando según o reglamento específico de cada prueba, da que quedan eliminados si realizan tres saltos nulos de maneira consecutivos
Os motivos dos saltos bulos son :
O listón no se queda sobre os soportes por acción do atleta no salto. O atleta ou a  pértiga tocan o suelo ou a zona de caída más alá do plano vertical da línea superior do tope do cajetín, sin franquear o listón. Después do despegue coloca a mano inferior por encima de la superior ou desplaza ésta hacia o alto da garrocha (acción de trepar por la pértiga). Sujeta, estabiliza ou recoloca ca man o listón durante o salto. Retraso na execución do intento.   O saltador toma a garrocha unjos centímetros antes do final da mesma, efectúa unha carreira progresiva hacia o foso, clava a punta de la pértiga nun cajetín metálico situado no suelo, con unha profundidad de 20 cm, e salta hacia adelante e chega doblando a pértiga;  colocase nunha boa posición para recibir o impulso da  mesma e extende o corpo hacia arriba axdándose do impulso dos brazos. Cruza o listón ventralmente cos pes por adiante e logo cae na colchoneta .                   Esta prueba depende e necesita de unh boa velocidad de carreira, músculos fuertes na espalda e unha gran habilidad gimnástica.

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