Marcha atlética

La marcha atlética es una modalidad del atletismo,na que se executa un progreso de pasos de modo que o atleta  manteñase en contacto co suelo, a fin de que non se produzca pérdida de contacto visible. A perna que se avanza tene que estar recta, (é decir, non doblada po la rodilla) desde o momento do primeiro contacto co suelo hasta que se halle en posición vertical, tamén o atleta deberá entrar de talón cando entre en contacto co suelo. A marcha atlética está incluida no programa olímpico desde o ano 1908 na categoría masculina. Destinguese da carreira a pé, na que os atletas  poden despegar ambos pes do suelo o mesmo tempo, e da caminata da calle  onde non se pode trotar nin marchar.

A marcha atlética  prácticase por primeira vez de forma documentada en Inglaterra no siglo XVIII, onde se fixeron  populares.A marcha, a pesar de ser unha das primeras especialidades que se comenzaron a practicar, é a gran desconocida das pruebas de atletismo, pero ainda  así es muy popular en algúns países onde existe una gran tradición como España, México, Xapón....

O reglamento establece que os Xueces/ árbitro de Marcha han de avisar os atletas que por a súa forma de marchar corren o risco de cometer falta, e para eso utilizan discos amarillos co  símbolo da posible infracción. Cando un Xuez de Marcha ve que un atleta comete unha infracción  mostraselle unha Tarxeta Roxa, mediante un signo visible nunha pizarra. Cuando tres Xueces distintos pasaron sendas Tarjetas Rojas de un atleta, o Xuez Xefe procede a descalificalo. Cando un xuez observa a un atleta marchar incorrectamente envía una Tarxeta Roxa o Xuez Xefe da prueba. Esta Tarxeta Roxa  anotase nunha pizarra indicadora, expresando o dorsal do atleta e o símbolo da infracción. Cuando un mesmo atleta acumula tres tarxetas roxas é descalificado. A descalificación  puedelle ser notificada polo Xuez Xefe ou un Adxunto mostrándolle un disco rojo, e o atleta deberá abandonar o circuito. En determinadas competicións internacionales de alto nivel dous Xueces da mesma nacionalidade non poden descalificar a un mesmo atleta. O Xuez Xefe de Marcha ten potestade para descalificar él solo a un marchador nos  últimos 100 m da prueba, ou cando o atleta entra o estadio no caso de que se celebrara fora, cando marcha obviamente contra a norma, e independientemente dos avisos e Tarxetas Roxas que  recibira.

A salida  darase da forma habitual e se houbera muitos participantes  darase un disparo de aviso 5 minutos antes. As carreIras  programaránse para que empecen e terminen con luz de día. Na salida E chegada habrá agua e refrescos. Nas pruebas de hasta 10 km  pondránse postos de agua/esponxas a intervalos adecuados si o aconsellan ol clima, e nas distancias superiores  ponleranse postos de avituallamiento a cada volta e ademais postos de agua/esponxas aproximadamente a mitad de camiño, o máis si o clima o aconseja. Un atleta puede aportar os seus propios avituallamientos, que lle serán entregados nos puntos correspondentes por personal da organización ou personas autorizadas.