En
el lanzamiento de jabalina destinguimos tres tipos de agarre, el que
cada deportista eligirá el que le ofrece mayor comodidad en el
momento del lanzamiento, ya que en la mayoría de los casos de la
calidad del agarre depende la calidad del lanzamiento. Destinguimos:(aqui dejo una imagen de los tres agarres):
Agarre
con los dedos índice y pulgar: El deportista abraza el cuerpo de
la jabalina con estos dos dedos, rodando hasta la empuñadura y luego
envolviéndola con toda la mano. Este agarre también es conocido
como americano.
Agarre
con el dedo medio y el pulgar: El deportista envuelve la jabalina
con estos dos dedos, rodando hasta la empuñadura, tomándola con el
resto de la palma de la mano, quedando el dedo índice por debajo de
la jabalina y tomando el borde de la empuñadura. Este agarre también
es conocido como finlandés.
Agarre
de la tenaza u ortopédica: Se toma la jabalina entre los
dedos índice y anular, se ruedan hasta la empuñadura y se envuelve
con toda la palma de la mano. Este agarre también es conocido como
tenedor.
Los
agarres finlandes y de tenedor son poco usados en la actualidad, por
lo que el agarre más usado por los compitidores es el americano. En
todos los agarres que nombré anteriormente, la jabalina queda en
medio de la palma de la mano, para luego ser conducida a la altura de
la cabeza en el lanzamiento. En este momento se deben formar ángulos
rectos entre el tronco y el brazo, por debajo, y entre el brazo y
antebrazo por encima.
En este video que dejo aquí establecido se aprecian los agarres y la ejecución de ambos:
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